Le Tour para Principiantes

Un poco de historia del Tour, asi como corredores, equipos, de que se trata la clasificacion , las puntuaciones, que significa cada jersey o maillot y muchos mas datos para los principiantes y apasionados del tour, lo podemos ver en ASDEPORTE, gracias a una entrega de tres partes de Jose Manuel Vega al estilo de Le Tour for Dummies.
Gracias Jose Manuel esperamos las siguientes entregas.

Via ASDEPORTE

Ya esta El Tour

Por fin, el sabado empieza el tan esperado Tour de Francia, lleno de sorpresas, desde la espera de quien será el ganador por el retiro de Lance Armstrong, asi como toda la polemica del Dopaje y todos los involucrados de la "Operación Puerto" en españa, la salida del Liberty Seguros, el Equipo de la Comunidad Valenciana y el Astaná Wurth que entra y sale.
Tambien tenemos que la vuelta a españa se cancela en protesta de los corredores a los organizmos internacionales y al dopaje.







De igual manera aqui en Mexico vamos a poder ver El Tour en ESPN a las 7:30 am y a las 6:00pm el resumen, se supone que TV Azteca lo transmitira pero eso esta por verse.

Mundial Alemania 2006

Un poco contagiado de esta euforia mundialista y que no se si por buena suerte o mala suerte he podido ver casi completos todos los partidos del mundial, escribo estas lineas, para animar a la selección y a todos, pero no hay que dejar a un lado otros grandes eventoscomo la final de Roland Garros, que ganó Nadal en un gran partido; que son las finales de la NBA entre los Mavericks de Dallas y Miami Heat; el abierto de Golf de Estados Unidos y el esperado Tour de France que nos dara grandes sorpresas ahora que el reinado de Lance Armstrong ha terminado.
Asi es que el mundial ha estado muy emocionante con resultados inesperados y otros no tanto pero eso si lleno de emocion y de goles, desde la primera ronda como el 4-0 de España, el 3-1 de México y los ya calificados al día de hoy Inglaterra y Ecuador.



Ahora unamos todos nuestra voz en una porra y ¡ARRIBA MÉXICO! que lo estan haciendo muy bien.

Ironman 70.3 Baja

No habia podido pasar mi reseña de Baja por broncas con la computadora, tarde pero les cuento a continuacion como estuvo.
De Alunto nos fuimos casi todos el viernes en el vuelo de las 4:10, llegamos a Tijuana a las 5:35 y en el aeropuerto me estaba esperando un amigo que iba en su Pickup. Rapidamente como ibamos en equipo, en lo que rentaban la camioneta apañamos a mi amigo entre los de Alpunto y algún otro colado y subimos 8 bicis a su camioneta.
Llegando a Ensenada dejamos a cada quien con su bici en el hotel que l es correspondia y me fui con Lilly a casa de mi cuate a ver a su esposa, a cenar y a esperar a otro amigo que bajaba de California a tomar fotos y a echar porras.
El sabado nos quedamos de ver s las 8:30 en donde se supone que sería la salida de la nadada en el Hotel Coral Marina para nadar. Me fui caminando de casa de mi amigo pues estaba cerca y espere un rato al equipo que nunca llego, se les habia hecho tarde y pues me puse a nadar. No dejaban entrar al agua por la rampa donde seria la salida el domingo entonces baje por una playa que estaba a un lado que era de puras piedras, para mi mala suerte al entrar al agua la piedras se ponen muy resbalosas y me torci el tobillo. No parecia nada grave asi que me segui metiendo y me puse a nadar. Acabando me regrese a casa de mi amigo a desayunar y mas tarde regresamos ahora si en bola al hotel sede al registro y a la junta previa.
En la junta previa nos llevamos la sorpresa de que cambiaron la ruta de la bici y ahora iba a estar mucho más dura de lo que esperabamos. En la tarde despues de comer lleve la bici a la zona de transicion (T1)y me econtre otra vez a los chavos de Alpunto que se dirigian a ver la ruta de la bici en coche asi que nos pegamos Lilly y yo con ellos y nos fuimos a ver lo que nos esperaba y a dejar la bolsa de la corrida en la T2.
Regresando nos dispusimos a descansar a cenar y a dormir para estar listos para la carrera muy temprano el domingo, pues Uzziel quedo de pasar por nosotros a las 6:oo de la mañana.
El domingo temprano llegamos al hotel sede e hicimos los ultimos preparativos en la T1 para dejar lista la bicicleta, la comida, el wetsuit y todo lo necesario para irnos a la linea de salida.

El arranque era a las 7:00 am pero no llegaba el presidente municipal y no empezamos hasta las 7:38
En la natacion me fue bien, el agua estaba fria pero soportable e hice un minuto mas de lo que esperaba, me sigo perdiendo un poco en agua abierta asi que habra que trabajar en eso. Despues de una transicion larga me subí a la bici y desde que me monte en ella me acorde de la torcida del dia anterior pues desde que empece a rodar me dolía en la zona del tendon de Aquiles, asi que me la tome con calma y rode tranquilo, cuando mas me dolia era cuando empezaban las subidas y en las partes mas duras cuando me paraba en la bici. Me concentre en seguir y tratar de olvidarme del dolor pues todavia faltaba correr y una buena parte de la bici en la que encontramos subidas muy duras, muy buenas bajadas y unas vistas espectaculares.
Llegue a la T2 despues de que me habia pasado muchisima gente pues me fui cuidadndo toda la bici asi que tenia muy buenas piernas para correr, lo único que me asustaba un poco era seguir con dolor, pero para mi sorpresa no me dolia nada al correr y empece con muy buen ritmo y epece a pasar gente mientras corria, me sentia muy bien y corrí muy bien hasta el final.

Llegue a la meta con lagrimas en los ojos, es mi primer medio Ironman y me lleno un sentimiento de satisfacción y de felicidad. Todo el entrenamiento y sacrificios habian dado muy buen fruto. Hoy dia sigo muy contento y me convencí al terminar de que me gustaria intentar hacer el Ironman completo.

Del equipo Alpunto terminamos todos, quiero felicitar a todos y en especial a Malena que llego en segundo de su categoria y a Rodolfo, Alejandro y Clara que obtuvieron un lugar para el campeonato mundial de Clearwater en Florida.

También quiero dar un agradecimiento especial a Nata y a Ashley, que nos ayudaron en lo que pudieron y que son unos grandes anfitriones. No puedo poner en palabras exactas lo agusto que la pasamos con ustedes. ¡MUCHAS GRACIAS! los queremos mucho.